Cred că e deja al patrulea an în care scriu acest articol clișeu, chiar dacă acum vine cu întârziere. Mie îmi plac bilanțurile, listele, introspecția și planurile de la început de an. Nu că m-aș simți foarte motivată acum, dar mi se pare că-mi face bine această reflecție publică asupra progreselor pe care le-am mai făcut. Un fel de holding myself accountable, but with love. E un exercițiu drăguț.
Uneori mi se pare că nu sunt neapărat mai wise și că de fapt n-am învățat nimic. Dar dacă mă uit în urmă, decopăr că am evoluat și chiar e a new era of me. Sau cel puțin așa îmi place să cred. Schimbarea nu trebuie să vină la o dată fixă. Poți să-ți propui chestii și într-o vineri random la prânz. Și nici nu vine brusc, a doua zi dimineața. Poate unele par clișee obosite luate din citate de pe Pinterest, dar aia e. Și poate ar trebui să recitesc lista asta din când în când, să nu uit.
Într-o ordine complet random:
1. Cât pot să fac e suficient. Sau e o linie fină între a trage de mine în sens pozitiv și a pune presiune inutilă. “Atât s-a putut”, cu resursele și energia pe care le aveam. Și asta e perfect în regulă.
2. Oamenii pleacă și eu mă adun și mi-e mai bine fără ei.
3. Există și oameni buni pe lumea asta, dacă îmi dau voie să fiu iar vulnerabilă și să-i descopăr.
4. Terapia ajută. Enorm.
5. Să cred în ceva. Orice. Să știu că poate există acolo undeva o forță care mă susține.
6. Să ies din zona de confort, chiar dacă nu se simte prea plăcut la început.
7. Contează cum mă percep eu. Oamenilor chiar nu le pasă de majoritatea insecurităților mele. Ce cred alții e fix problema lor.
8. Merit din oficiu, nu trebuie să demonstrez.
9. E bine să plâng și să simt.
10. Să mă iert și să iert oamenii.
11. Pot mai multe decât cred, dacă îmi dau voie să experimentez.
12. Mintea mă minte. Cel mai nasol scenariu e acolo la mine-n cap și nu o să se întâmple.
13. Să-mi amintesc să ies din capul meu și să trăiesc în lumea reală.
14. Să-mi simt sentimentele nu înseamnă a le raționaliza.
15. Degeaba îmi spune oricine orice, până nu învăț pe cont propriu.
16. Să accept că uneori lucrurile nu merg ca în imaginația mea.
17. Am puterea asta de adaptare, pot să mă adun.
18. Să-mi fac timp pentru mine ca să nu cad într-o spirală negativă.
19. Psihosomatizarea e reală, de asta trebuie să am grijă de mine.
20. Corpul meu e doar un alt aspect despre mine. Și încearcă să mă țină safe.
21. Să-mi dau voie. Să nu-mi mai pun limite din frică.
22. E okay să le iau pe rând, să respir și să nu le fac pe toate în același timp.
23. Să petrec timp cu mine. Romanticizing life.
24. Există joburi cu medii safe și oameni mișto.
Mai sunt multe chestii pe care probabil le-am uitat și multe pe care trebuie să le mai învăț. Că uneori nu mă simt nici inspirată și nici creativă. Și asta e okay. Dar știu că treaba asta cu magia și sincronicitățile e reală, dacă las viața să se întâmple.